Symposium

Lieve Vibbers,

Op donderdag 26 februari zal het jaarlijkse Symposium plaatsvinden. Dit jaar komen Joost Fonville en Jippe Lasschuijt langs om wat te vertellen over thermoregulatie tijdens het sporten.

We kijken ernaar uit om je om uiterlijk 13.30 uur te ontmoeten in lokaal HG-10A33 voor een ruim 3 uur durend Symposium inclusief een sportieve hardloopsessie (optioneel) in het park naast het universiteitscomplex.

Het programma is als volgt:

• 13:30 uur: Begin Sympsoium en uitreiken van CORE-sensor en het gekoppelde Garmin sporthorloge.
• 13:45 uur: Introductierondje en lezing over thermoregulatie van het lichaam bij sporten. Voorkomen, herkennen en behandelen hitteletsel en invloed op de prestatie.
• 15:15 uur: Afsluiting Symposium
• 15:30 uur: Duurloop (45-60 minuten) waarbij we continu de kerntemperatuur meten.
• 16:15 uur: Cooldown en bestuderen van de verkregen data in de CORE app.
• 17:00 uur: Einde ThermoClinic.

Het informatieve deel van het Symposium is gratis en voor de ThermoClinic (optioneel) wordt om een bijdrage van 10,- gevraagd.  Wil je meedoen de ThermoClinic en inzicht krijgen in jouw eigen thermoregulatie? Download van tevoren de ‘CORE Thermal Sensor’-app. Deze is nodig voor het gebruik van de CORE temperatuursensor, waarmee je lichaamstemperatuur tijdens het hardlopen wordt gemeten.

Daarnaast reiken we een Garmin horloge  (Forerunner 55) uit, waarop je tijdens de run je temperatuur kunt aflezen. Na afloop sturen we de Garmin FIT file van je run die je dan in de door ons ontwikkelde fit file viewer kan bekijken. Je kan de Fit file ook in de Garmin Connect app bekijken.

!Kom in je hardloopoutfit! en neem een opgeladen telefoon mee om de resultaten te kunnen bekijken. Het aantal sensoren is beperkt, dus geef je bijtijds op!